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Pollo con verduras y puré Thermomix

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Pollo con verduras y puré Thermomix











Ingredientes:

-1 kg. Pechugas pollo
-sal
-pimienta
-100 gr. cebolla
-200 gr. calabacín con piel
-3 dientes ajo
-100 gr. pimiento verde
-100 gr. pimiento rojo
-perejil
-30 gr. aceite
-100 gr. tomate nat. triturado
-60 gr. zanahoria en rodajas
-1 lata grande de champiñones enteros
-50 gr. vino blanco
-pastilla o cacito pollo
-hoja laurel

*Puré:
-400 gr. leche
-800 gr. patatas chascadas pequeñas
-1/2 cta. sal
-25 gr. mantequilla
-25 gr. aceite oliva
-pimienta negra
-nuez moscada

Preparación:

1- cortar las pechugas en trozos, salpimentar y reservar.
2- cebolla, calabacín, ajos, pimiento verde y rojo y perejil, 2 seg. vel.5.
3- añadir el aceite y sofreír 12 min. varoma, vel.1.
4-colocar la mariposa, tomate y zanahoria, 6 min. varoma, vel. cuchara.
5- agregar el pollo y champiñones, 5 min. varoma, vel. cuchara.
6- vino blanco, cacito o pastilla y laurel, 12 min. varoma, vel. cuchara. reservar.

*Puré:
1- sin lavar el vaso ni la mariposa, leche, patatas y sal, 25 min. 90º, vel.cuchara.
2- añadir la mantequilla, aceite, pimienta y nuez moscada y triturar con la mariposa puesta unos 20 seg. vel.3.

Servir el pollo con verduras, acompañado de montoncitos de puré y salsa.



Verduras sin picar



Verduras para el sofrito picadas un poco gruesas



Sofrito listo



Colocamos la mariposa y agregamos el tomate y zanahoria



Ya sofrito conjunto de verduras


Añadimos el pollo y champiñones y sofreímos un poco



Añadimos el vino blanco, laurel y cacito


Cuando el pollo con verduras está guisado lo reservamos



Sin lavar el vaso ni la mariposa, hacemos el puré de patatas




Ya triturado, yo lo meto en una manga con boquilla rizada, queda más bonito



Servimos el `pollo con verduras


Acompañamos con montoncitos de puré



Un plato muy sencillo y completo



Sano, rico, económico y completo, verdad????? Así me lo hacía mi madre, más o menos, con mis tuneos, deliciosooooo!!!!!!

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